Une sagedus

Une sagedus – sinu igapäevane elu ja sinu üleüldine võimekus sõltub sellest, millises olekus sa magad. Sinu sisemine tuli ja elu loomise kergus on otseselt seotud sinu une kvaliteediga. Sa tead, et sa oled maganud väga hästi, kui sa hommikul ärgates oled täiesti kohal ja lülitud kergusega seisundisse, kus sa tajud algavas päevas  peidus olevaid võtmeid ja see tekitab sinus elevust. Sa tunned, et algav päev saab läbitud nii, et mängus on kogu su võimekus.

Enamus ajast minnakse magama nii, et kosutava une kogemuse eeldused on täitmata ja vajalik keha lõdvestus on tegemata. 

Tööriista mõju: keha lõdvestumine, puhkuse reziimile minek, kehale märguande andmine, et nüüd aeg kergusega akud täis laadida. Hommikul ei vaja sa aega käivitumiseks vaid jätkad sealt, kus eelmine päev lõppes. Lihtsamalt öeldes – öö jooksul energia ei lange ja sul pole vaja hommikul mitut tundi, et ennast käima jooksutada,

Hind: 1100.-